Wie viel Nikotin hat eine Vape? Nikotingehalt einfach erklärt
Wie viel Nikotin hat eine Vape? Diese Frage stellen sich viele, die zum ersten Mal eine Einweg-Vape in der Hand halten und auf der Verpackung nur die Angabe „20 mg/ml“ finden. In diesem Ratgeber rechnen wir es einfach und ehrlich vor: was mg/ml bedeutet, wie viel Nikotin wirklich in Elf Bar & Co. steckt und wie sich das mit Zigaretten vergleichen lässt.
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Eine Einweg-Vape wie die Elf Bar 600 enthält 2 ml Liquid mit maximal 20 mg/ml Nikotin, insgesamt also bis zu 40 mg Nikotin. Das entspricht grob der Nikotinmenge, die ein Raucher mit ein bis zwei Schachteln Zigaretten aufnimmt. Mehr als 20 mg/ml sind in Deutschland und der EU nicht erlaubt.
Inhaltsverzeichnis
Was bedeutet die Angabe mg/ml?
Die Nikotinstärke einer Vape wird immer in Milligramm pro Milliliter angegeben. 20 mg/ml heißt also: In jedem Milliliter Liquid stecken 20 Milligramm Nikotin. Wie viel Nikotin insgesamt in der Vape ist, hängt deshalb von zwei Werten ab: der Nikotinstärke und der Füllmenge.
Nikotinstärke (mg/ml) × Füllmenge (ml) = Nikotin gesamt (mg)
Beispiel Elf Bar 600: 20 mg/ml × 2 ml = 40 mg Nikotin. Eine 10-ml-Flasche Liquid mit 10 mg/ml enthält dagegen 100 mg Nikotin, verteilt sich aber auf deutlich mehr Züge und eine längere Nutzungsdauer.
Wie viel Nikotin hat eine Einweg-Vape?
Fast alle Einweg-Vapes auf dem deutschen Markt enthalten 2 ml Liquid, denn mehr ist gesetzlich nicht zugelassen. Der Standard bei der Stärke liegt bei 20 mg/ml Nikotinsalz, dem erlaubten Maximum. Viele Marken bieten daneben auch schwächere oder nikotinfreie Varianten an.
| Nikotinstärke | Nikotin gesamt (bei 2 ml) | Typisch für |
|---|---|---|
| 0 mg/ml | 0 mg | Nikotinfreie Varianten, nur Geschmack und Dampf |
| 10 mg/ml | 20 mg | Mittlere Stärke, bei einigen Marken als Option |
| 17–20 mg/ml | 34–40 mg | Standard bei Einweg-Vapes (gesetzliches Maximum: 20 mg/ml) |
Bei Geräten mit sehr hohen Zügezahlen ergibt sich die Leistung übrigens nicht aus einem größeren Tank: Auch Pod-Systeme wie das Al Fakher 50K Hypermax arbeiten in Deutschland mit 2-ml-Pods, die hohe Gesamtzügezahl kommt durch mehrere wechselbare Pods zustande. Pro Pod bleibt es bei maximal 40 mg Nikotin.
Wie viele Zigaretten sind eine Vape?
Eine 1:1-Umrechnung gibt es nicht, denn die Nikotinaufnahme hängt stark vom Zugverhalten ab. Trotzdem lässt sich die Größenordnung gut einordnen. Zum Vergleich: Eine Zigarette enthält rund 12 mg Nikotin, davon nimmt der Raucher beim Rauchen aber nur etwa 1 bis 2 mg auf.
| Zigarette | Einweg-Vape (600 Züge) | |
|---|---|---|
| Nikotin enthalten | ca. 12 mg pro Stück | bis zu 40 mg gesamt |
| Züge | ca. 10–15 | ca. 600 |
| Nikotin pro Zug (rechnerisch) | ca. 0,1–0,2 mg aufgenommen | ca. 0,07 mg im Liquid |
600 Züge entsprechen rein von der Zügezahl her also etwa 40 bis 60 Zigaretten. Bei der Nikotinmenge landet man bei grob ein bis zwei Schachteln, je nachdem wie tief und wie lange gezogen wird. Wer von der Zigarette auf die Vape wechselt, verteilt die 600 Züge in der Praxis meist auf mehrere Tage.
Nikotinsalz vs. klassisches Nikotin
Einweg-Vapes setzen fast immer auf Nikotinsalz. Das ist Nikotin, das mit einer Säure (meist Benzoesäure) gebunden wurde. Der Effekt: Der Dampf ist auch bei 20 mg/ml angenehm mild im Hals und das Nikotin flutet schneller an, ähnlich wie bei einer Zigarette. Klassisches Freebase-Nikotin aus normalen Liquids kratzt bei hohen Stärken deutlich mehr, wirkt dafür aber etwas gleichmäßiger. Den kompletten Vergleich findest du in unserem Beitrag Nikotinsalz vs. Nikotin: der Unterschied erklärt.
Welche Nikotinstärken sind in Deutschland erlaubt?
Die Grenzwerte kommen aus der EU-Tabakproduktrichtlinie (TPD) und dem deutschen Tabakerzeugnisgesetz. Die wichtigsten Regeln auf einen Blick:
- Maximal 20 mg/ml Nikotin in allen Liquids, egal ob Einweg-Vape, Pod oder Nachfüllflasche
- Maximal 2 ml Füllmenge bei Tanks, Pods und Einweg-Vapes
- Maximal 10 ml bei nikotinhaltigen Nachfüllflaschen
- Verkauf ab 18 Jahren, auch bei nikotinfreien Vapes
- Pflicht-Warnhinweis auf jeder Verpackung nikotinhaltiger Produkte
Wie sich diese Vorgaben mit der TPD3 weiterentwickeln, haben wir hier zusammengefasst: TPD3: Ein umfassender Überblick.
Vape ohne Nikotin: die 0-mg-Alternative
Ja, es gibt Vapes komplett ohne Nikotin. Viele bekannte Modelle sind auch als 0-mg-Variante erhältlich: gleiches Gerät, gleicher Geschmack, nur eben ohne Nikotin. Wichtig zu wissen: Auch nikotinfreie Vapes dürfen in Deutschland erst ab 18 Jahren verkauft werden. Wer nur den Geschmack und das Dampferlebnis sucht, findet in unserer Kategorie Einweg Vapes auch nikotinfreie Optionen.
FAQ: Häufige Fragen zum Nikotingehalt
Wie viel Nikotin hat eine Elf Bar 600?
Eine Elf Bar 600 enthält 2 ml Liquid mit 20 mg/ml Nikotinsalz, insgesamt also 40 mg Nikotin, verteilt auf bis zu 600 Züge.
Wie viele Züge hat eine Vape?
Klassische Einweg-Vapes wie die Elf Bar 600 schaffen bis zu 600 Züge. Pod-Systeme mit wechselbaren 2-ml-Pods und Akku kommen insgesamt auf deutlich mehr, pro Pod bleibt die Füllmenge aber gleich. Die tatsächliche Zahl hängt von der Zuglänge ab.
Wie viel Nikotin nimmt man pro Zug auf?
Rechnerisch stecken bei einer 600er-Vape rund 0,07 mg Nikotin im Liquid pro Zug. Wie viel davon tatsächlich im Körper ankommt, hängt von Zugdauer und Zugtiefe ab und ist meist etwas weniger.
Ist in jeder Vape Nikotin?
Nein. Viele Modelle gibt es auch als nikotinfreie 0-mg-Variante. Der Verkauf bleibt trotzdem erst ab 18 Jahren erlaubt.
Ab wann darf man Vapes kaufen?
In Deutschland ab 18 Jahren. Das gilt nach dem Jugendschutzgesetz für alle E-Zigaretten und Vapes, ausdrücklich auch für nikotinfreie Produkte.
Sind 20 mg/ml viel?
20 mg/ml ist das gesetzliche Maximum in der EU und der Standard bei Einweg-Vapes. Durch das Nikotinsalz fühlt sich der Dampf trotzdem mild an. Wer weniger möchte, greift zu 10 mg/ml oder einer nikotinfreien Variante.
Meine Vape blinkt nur noch. Ist das Nikotin leer?
Blinken bedeutet in der Regel: Akku oder Liquid ist aufgebraucht. Bei Einweg-Vapes ist das Gerät dann fertig. Wie du Elf Bar & Co. richtig startest und was das 3-Züge-Problem ist, erklären wir hier: Elf Bar einschalten.
Hat eine Vape mehr Nikotin als eine Zigarette?
Im Liquid ja: Eine volle Einweg-Vape enthält bis zu 40 mg Nikotin, eine einzelne Zigarette rund 12 mg. Pro Zug nimmt man beim Dampfen aber eher weniger Nikotin auf als beim Rauchen. Entscheidend ist am Ende, wie viel über den Tag verteilt konsumiert wird.
Wie viel Nikotin hat eine Tornado Vape mit 12.000 oder 15.000 Zügen?
Die großen Tornado-Einweg-Geräte aus dem Ausland sind in Deutschland nicht verkehrsfähig, weil vorbefüllte Geräte maximal 2 ml enthalten dürfen. Legal gibt es die Tornado-Aromen hier als RandM Tornado Liquid in 10-ml-Flaschen mit 0, 10 oder 20 mg/ml sowie als Prefilled Pods mit 2 ml und 20 mg/ml (40 mg).
Fazit: So viel Nikotin steckt in einer Vape
Die Rechnung ist simpel: Nikotinstärke mal Füllmenge. Bei den in Deutschland üblichen Einweg-Vapes mit 2 ml und 20 mg/ml landet man bei maximal 40 mg Nikotin pro Gerät, was grob ein bis zwei Schachteln Zigaretten entspricht. Wer weniger will, findet 10-mg- und 0-mg-Varianten. Und mehr als 20 mg/ml gibt es legal ohnehin nicht.
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Hinweis: Dieses Produkt enthält Nikotin: einen Stoff, der sehr stark abhängig macht. Verkauf von Vapes und Liquids nur an Personen ab 18 Jahren.